案例介绍：求助者 女，1964年生，身体健康，大学本科，机关工作，家庭经济条件优越，1988年结婚，有一男孩上高中，夫妻关系一般。

主诉八年前丈夫外遇给我造成很大伤害，愤怒、痛苦、悔恨、迷惘，好长时间吃不下睡不好，以后睡眠一直不好落下了失眠的病根儿，经常睡不好，白天工作没精神，容易和人发脾气，人际关系受到影响，心理十分痛苦。

使用治疗失眠药物刚吃时有效果，可是时间长了就不行了。找心理咨询师通过心理咨询途径寻求解决。

结果：接受金润心理咨询治疗五个月，失眠困扰得到有效解决，每天睡眠正常并达到满意水平，白天精力充沛，工作效率高，身心愉悦自如。结束心理咨询后半年和一年两次回访表示睡眠正常。

案例心理咨询师：周逾峰